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坐月子飲食禁忌

女，26歲

病情描述:

坐月子不能吃哪些食物

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王麗珍主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

坐月子沒有特別禁忌的飲食要注意，盡量不要吃生冷的，油膩刺激性的飲食，要注意，盡量不要吃垃圾食品，一般就可以了。主要是要做到盡量要多湯汁飲食，不要挑食，和平常一樣，都是要做到均衡飲食，保持食品的多樣化，也才能攝取到更廣泛，更全面的營養(yǎng)素，才能保證母體恢復和母乳的質(zhì)量的問題。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時就醫(yī)。

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