胸大變小首先要堅(jiān)持
鍛煉，因許多女性胸大與
胸部脂肪過多有關(guān)，堅(jiān)持跑步、游泳、打球、俯臥撐、平板支撐等運(yùn)動進(jìn)行鍛煉，可減少體內(nèi)脂肪的堆積，對縮小胸部有一定的幫助。其次可選擇吸脂
手術(shù)，如胸部脂肪過多想要快速縮胸時，也可到醫(yī)院做吸脂手術(shù)，吸去多余的脂肪，達(dá)到縮胸的目的。另外，還可選擇手術(shù)治療，切除胸部部分乳腺組織，就能達(dá)到縮胸的目的。通過醫(yī)美手段縮胸時一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，降低手術(shù)的風(fēng)險。
