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女人怎么減肥能不減胸
病情描述:
我特別想減肥，把腹部和大腿部位的贅肉都給減掉，但是并不想減小胸部。女人怎么減肥能不減胸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    女人減肥如果不想減胸，那么在減肥的同時就要多補充膠原蛋白，可以多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄或者是豬皮。這類食物能夠促進體內的膠原蛋白增多，使乳房的營養(yǎng)跟上來，在減肥的過程中胸部不會縮水。還要堅持對胸部進行按摩，洗熱水澡時用雙手來回揉搓胸部，大約是34左右，這有助于加快局部的血液循環(huán)，促進乳腺發(fā)育，避免減肥的同時減小胸部。
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去黃褐斑的最佳方法
黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、化學剝脫術、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚屏障受損、慢性炎癥等因素有關，通常表現(xiàn)為面部對稱性褐色斑片。
祛除黃褐斑的辦法
想要去除黃褐斑首先需要注意防曬，每天早晨可以喝一杯溫開水，可以促進腸胃蠕動，排出體內毒素；還應該多喝檸檬水補充維生素c，保證營養(yǎng)的均衡，如果黃褐斑的情況比較嚴重，則建議使用專業(yè)的祛斑產品。
怎么治黃褐斑
黃褐斑是一種皮膚顴頰兩側的一些黃色或者是深褐色的斑點，一般會呈對稱性分布在，主要發(fā)病人群是一些青年或者是中年的女性。不管什么原因都要積極進行治療?？梢圆捎盟幬镏委?，物理治療，以及調養(yǎng)治療三種方法來幫助改善。
臉頰長黃褐斑的病因
患者的臉頰長了黃褐斑的病因，首先有可能是遺傳因素，這個病因是比較常見的；其次有可能是患者發(fā)膚質過于干燥誘發(fā)的，跟患者喝水太少有關；再者，內分泌失調也是一種病因；最后，睡眠質量差以及化妝品使用不當也是重要的病因。
黃褐斑的簡單去除方法有什么？這些方法你學會了嗎
黃褐斑指的是皮膚表面呈現(xiàn)出的黃褐色或者深褐色的斑片，大多數(shù)都是對稱分布在臉頰兩邊。臉上長了黃褐斑之后，可以用冬瓜泥、西紅柿配甘油或者綠豆粉加牛奶來敷面膜的方式淡斑，另外還可以多喝一些大米黃瓜粥、蜂蜜檸檬水或者綠豆百合湯，祛斑功效也都不錯。