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只吃南瓜可以減肥嗎
病情描述:
在生完寶寶以后，我的體重出現(xiàn)了過于肥胖的現(xiàn)象，我想要單純的通過吃南瓜的方式達(dá)到減肥的效果，只吃南瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    只吃南瓜可以減肥，但是并不是屬于一種健康的減肥方式。減肥期間如果單純的吃南瓜，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，也有引起消化道負(fù)擔(dān)的可能性，不排除有出現(xiàn)腹瀉的可能，大多數(shù)需要采取健康的方式減肥，比如通過溶脂針的注射。溶脂針在注射以后可以起到溶解脂肪和破壞脂肪的作用，通過人體代謝的方式逐漸的排出體外，從而能夠達(dá)到有效的減肥效果。
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