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腿上全是肌肉怎么瘦腿

女，34歲

病情描述:

我的雙腿粗壯，而且腿上全是肌肉，一般的方法減肥效果并不是很好。腿上全是肌肉怎么瘦腿？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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錢瑾副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

腿上全是肌肉可以通過按摩的方式來瘦腿，按摩可以使腿部肌肉松弛，對不愛運(yùn)動的人來說多按摩能夠減少肌肉。若平時(shí)有運(yùn)動的習(xí)慣，建議在運(yùn)動之前對腿部進(jìn)行按摩，運(yùn)動后也需要做按摩，防止肌肉大量形成。也可通過醫(yī)美方法來瘦腿，常見的就是注射瘦腿針。瘦腿針的主要成分為肉毒素，能促進(jìn)腿部肌肉萎縮，改善肌肉多的癥狀，也能讓腿變瘦。

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