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糖尿病人能不能吃黑豆黑米粥
病情描述:
糖尿病人可以吃黑豆黑米粥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    糖尿病患者可以適量的食用黑米粥。但糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等?；颊邞?yīng)做好自我監(jiān)測，定期到醫(yī)院復(fù)查。
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