減少法令紋的臉部
運(yùn)動(dòng)比較常見(jiàn)的就是吹脹雙頰。做法非常簡(jiǎn)單，只需要往雙頰里面吹氣即可，吹脹之后要保持10秒鐘的時(shí)間。然后把空氣往嘴巴里面吸進(jìn)去，讓雙頰呈現(xiàn)出凹陷的狀態(tài)，也要保持10秒鐘的時(shí)間，這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)做5次。轉(zhuǎn)舌運(yùn)動(dòng)也有助于減少臉部的法令紋。將舌尖在
口腔的內(nèi)側(cè)沿著法令線慢慢的輕壓，并且圍著口腔繞一圈，重復(fù)做5次之后再反向繞行做5次。這不僅能夠消除法令紋，也有助于瘦臉。
