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下頜角線怎么練

女，23歲

病情描述:

我是一名特別追求極致的女孩子，下頜線不明顯讓我特別苦惱，聽(tīng)說(shuō)堅(jiān)持鍛煉，可讓下頜線變得精致而清晰，下頜線怎么練呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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錢瑾副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

堅(jiān)持鍛煉可擁有完美的下頜線。第一步，正視前方，輕輕的前后移動(dòng)下巴，讓面部肌肉的緊張起來(lái)。第二步，當(dāng)肌肉緊張時(shí)，就可緩緩地張大嘴巴，隨后再閉合，反復(fù)進(jìn)行。第三步，快速的開(kāi)合嘴巴，讓嘴巴周圍的肌肉緊張起來(lái)。第四步，向后仰頭，拉伸頸部肌肉。第五步，舌頭伸出，盡可能的讓舌尖接近鼻尖，再收回，反復(fù)進(jìn)行。第六步，把頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，并做出伸出下頜的動(dòng)作。

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