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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦能吃空心菜嗎
病情描述:
我剛被查出來(lái)懷孕了,現(xiàn)在特別想吃空心菜,孕婦能吃空心菜嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    是可以少量吃空心菜的,里面含有大量的鈣和葉酸,對(duì)于剛懷孕的女性來(lái)說(shuō),能夠很好的補(bǔ)充鈣酸對(duì)身體有好處。但是最好不要過(guò)多的飲用,會(huì)使很多鈣化物沉積在體內(nèi),不利于身體健康,在懷孕初期的時(shí)候可以補(bǔ)充葉酸,一直到懷孕三個(gè)月的時(shí)候,能夠很好的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的狀況。平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白和維生素的食物,能夠增加抵抗力,對(duì)孕婦和胎兒有很大的好處。
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