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懷孕可以吃大蝦嗎

女，28歲

病情描述:

我平時比較愛吃蝦，現(xiàn)在懷孕了也是一直很小心，懷孕可以吃大蝦嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

是可以吃的，可以根據(jù)自己的體質(zhì)適量的攝入，只要平時不偏食、不過敏，完全可以吃。在懷孕期間注意飲食多樣化，并且大蝦中具有豐富的蛋白質(zhì)和大量的鈣元素，能夠幫助增強身體素質(zhì)，還可以補碘，有利于保胎安胎，使用時可以采取油炸的方式，能夠去除大家的痕跡，營養(yǎng)也能夠保留，非常的適合孕婦吃。懷孕期間一定要定期做好產(chǎn)檢，多注意休息，需要保持心情舒暢。

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