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怎么減去小腿上的肌肉
病情描述:
我小腿上的肌肉很多，雖然每天都在走路，可絲毫沒有瘦下來，小腿肚有點外突了。怎么減去小腿上的肌肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    減少腿上的肌肉，首先要注意合理運動，建議經(jīng)常做瑜伽，或者經(jīng)常拉伸自己的小腿肚，也可以通過打籃球、打排球等方法來瘦腿部的肌肉，這樣看起來形狀比自然，也能恢復(fù)美觀，如果效果不好再考慮去醫(yī)院將局部的脂肪抽出來或者給局部注射溶脂針。如果腿型不太好看也可以給局部塑形，比如穿上彈力襪或者是利用按摩、針灸的方式來改善癥狀，讓局部的脂肪被分解。
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激光祛斑是不是有效？醫(yī)生推薦這幾種方案
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治療黃褐斑中藥是什么？這幾種方法要牢記
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臉上有黃褐斑是怎么回事
當(dāng)臉上出現(xiàn)黃褐斑，首先可能和激素水平改變有關(guān)，常發(fā)生于流產(chǎn)后、懷孕后以及口服避孕藥的女性身上。此外之前有皮膚疾病的人群，再次受到感染之后就容易誘發(fā)黃褐斑。同時外出沒有防曬措施的人群，也容易出現(xiàn)日光性黃褐斑。平時經(jīng)常使用護(hù)膚品的人，因使用不當(dāng)，也會誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。
黃褐斑的形成原因是什么
黃褐斑屬于一種較為常見的皮膚病，而大家如果想要尋找到適合自己的最佳療法的話。首先就要對病因有一定的了解，導(dǎo)致黃褐斑形成的原因比較多，常見的有雄孕激素增多、陰陽失衡、藥物原因。以及其他疾病。其中如果大家是因為體內(nèi)的雄孕激素增多而出現(xiàn)黃褐斑的話，那么不必過于焦慮，因為基本上大家生產(chǎn)完以后黃褐斑就會自動消退。