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怎么改善皮膚暗黃
病情描述:
隨著年齡的增長，皮膚暗黃的問題越來越嚴重，成了名副其實的黃臉婆，有什么辦法可以改善皮膚暗黃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    皮膚暗黃時首先要注意多喝水，因為血液黏稠度增高時常會讓臉色暗黃，多喝水可稀釋血液，促進局部血液循環(huán)，對改善膚色有幫助。其次要多吃水果和蔬菜，因為這類食物中含有豐富的膳食纖維，可以加速腸道蠕動，有利于體內(nèi)毒素、垃圾的排出，也能改善膚色。另外，要注意睡眠，做到早睡早起，保證充足的睡眠時間，讓肝臟更好的解毒，也可以改善膚質(zhì)和膚色。
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怎樣才能去除黃褐斑
黃褐斑是皮膚疾病里面的一種，很多女性都有這樣的問題，想要去除黃褐斑，平時應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍┎ぬ}蘋果，還可以使用一些小妙招去除，像土豆汁加蜂蜜去除方法，食醋洗臉去除方法等等，應(yīng)該選擇適合自己的方式來解決。
臉上黃褐斑怎么去掉
女人天性就愛美，想要時刻保持一個完美的自我，可是很多人臉上還是會出現(xiàn)黃褐斑。如果臉上有黃褐斑，平時生活中要合理的膳食，盡量保證充足睡眠，在戶外要做好防曬，還可以通過激光技術(shù)等，這些方法都有緩解黃褐斑的作用。
面部長黃褐斑應(yīng)該如何治療？醫(yī)生傳授給你妙招
當臉上長黃褐斑之后，首先我們要保證充足睡眠，最好夜間10:00之前睡覺，其次日常多攝入富含維生素c的食物，還可以多喝檸檬汁。此外也要保持心情平和，不要緊張。外出工作的時候，需要做好防曬工作，卸妝也要徹底。日常也可以用白醋洗臉，也能起到淡斑的作用。