酵素可以在月經(jīng)期間飲用，原因如下：第一，部分女性在月
經(jīng)期間可能會出現(xiàn)情緒緊張、焦慮、失眠等。導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能暫時下降，出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、
腹瀉等胃腸道不良反應(yīng)。酵素含有活性細(xì)菌，能促進(jìn)胃腸蠕動，增加胃腸道消化酶的活性，促進(jìn)機(jī)體消化吸收，經(jīng)期適當(dāng)飲用酵素，促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，可以平安度過月經(jīng)期。第二，酵素可以補(bǔ)充人體必需的微量元素，如
維生素A、維生素E、維生素B12等。女性在經(jīng)期會失血，因為失血導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。適當(dāng)飲用酵素可以補(bǔ)充人體必需的微量元素。
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