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月經(jīng)提前伴卵巢早衰可通過(guò)生活方式調(diào)整、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理干預(yù)等方式治療。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食或肥胖。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白與維生素D，有助于改善卵巢功能。

2、激素替代治療

雌孕激素替代可緩解低雌激素癥狀，常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片。需定期監(jiān)測(cè)乳腺與子宮內(nèi)膜情況。

3、中藥調(diào)理

補(bǔ)腎活血類中藥如熟地黃、菟絲子、當(dāng)歸可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。

4、心理干預(yù)

焦慮抑郁情緒可能加重內(nèi)分泌紊亂，可通過(guò)正念訓(xùn)練或心理咨詢改善心理狀態(tài)。建議建立社會(huì)支持系統(tǒng)緩解壓力。

日常需避免接觸雙酚A等環(huán)境內(nèi)分泌干擾物，每年進(jìn)行骨密度與心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，必要時(shí)聯(lián)合生殖科與內(nèi)分泌科共同管理。