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鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。適用于感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞，無須藥物干預(yù)。

2、熱蒸汽吸入

將熱水倒入容器吸入蒸汽，或使用加濕器增加空氣濕度?？删徑飧稍镄员侨?，對(duì)病毒性上呼吸道感染早期癥狀有效。

3、藥物治療

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片；細(xì)菌性鼻竇炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素。

4、手術(shù)治療

頑固性鼻塞合并鼻中隔偏曲或鼻息肉時(shí)，需考慮鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲成形術(shù)等。通常在內(nèi)科治療無效且影響生活質(zhì)量時(shí)選擇。

日常避免接觸冷空氣及過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)，癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨膿涕、頭痛需及時(shí)就醫(yī)。