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艾灸頸椎病怎么灸法
病情描述:
長時(shí)間在電腦前工作出現(xiàn)了頸椎病，工作時(shí)間長了頸椎會(huì)非常疼，聽說艾灸可治療頸椎病，頸椎病患者如何艾灸呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    艾灸治療頸椎病可采用阿是穴、大椎穴、肩井穴、風(fēng)池穴等穴位，通過溫和灸、雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式操作。

    1、穴位選擇

    阿是穴即壓痛點(diǎn)，大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，肩井穴在肩峰與大椎連線中點(diǎn)，風(fēng)池穴在枕骨下兩側(cè)凹陷中。

    2、灸法操作

    溫和灸將艾條距皮膚3厘米固定施灸；雀啄灸如鳥啄食般上下移動(dòng)；回旋灸沿穴位周圍旋轉(zhuǎn)；隔姜灸需在皮膚上放置姜片。

    3、時(shí)間控制

    每個(gè)穴位施灸10-15分鐘，局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度，每日1次，10次為1療程，療程間隔3-5天。

    4、注意事項(xiàng)

    避免燙傷，皮膚破損處禁用，施灸后注意保暖避風(fēng)，糖尿病患者慎用，出現(xiàn)頭暈心悸應(yīng)立即停止。

    艾灸期間保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間低頭，可配合頸部熱敷和適度拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)療效。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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