腳弓疼可能是痛風,也可能是足底筋膜炎、扁平足、應力性骨折等疾病引起。痛風通常表現(xiàn)為突發(fā)性關節(jié)紅腫熱痛,但需結合血尿酸檢測確診。
痛風與高尿酸血癥相關,典型癥狀為第一跖趾關節(jié)夜間劇痛,可能伴隨腳弓疼痛。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質激素如潑尼松。
長期站立或運動過度可能導致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起腳弓刺痛。建議減少負重活動,采用牽拉訓練,疼痛明顯時可短期使用塞來昔布等藥物。
足弓塌陷會導致行走時足部肌肉代償性疲勞疼痛。需穿戴足弓支撐鞋墊,加強脛骨后肌鍛煉,嚴重者需考慮距下關節(jié)制動術。
長期重復性應力可能導致跖骨微骨折,疼痛隨活動加重。需通過X線或骨掃描確診,治療包括制動休息、穿戴步行靴,必要時手術固定。
建議避免高嘌呤飲食,控制體重,選擇緩沖性好的運動鞋,持續(xù)疼痛超過3天或伴隨腫脹發(fā)熱應及時就醫(yī)。