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權(quán)威問答

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孕婦喝鮮奶好還是盒裝牛奶好
病情描述:
孕婦喝鮮奶好還是盒裝牛奶好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕婦喝鮮奶或盒裝牛奶均可，主要考慮營養(yǎng)保留、安全性、便利性、保質(zhì)期等因素。

    1. 營養(yǎng)保留

    鮮奶采用巴氏殺菌法，保留較多維生素B族和活性蛋白；盒裝牛奶多為超高溫滅菌，部分熱敏性營養(yǎng)素損失略多，但鈣和蛋白質(zhì)含量相當(dāng)。

    2. 安全性

    鮮奶需嚴(yán)格冷鏈運(yùn)輸，存在微生物污染風(fēng)險(xiǎn)；盒裝牛奶經(jīng)徹底滅菌，安全性更高，適合免疫力較低的孕婦群體。

    3. 便利性

    鮮奶需冷藏且保質(zhì)期短，需頻繁采購；盒裝牛奶常溫保存，開封前可長期存放，更適合孕期行動不便時(shí)備用。

    4. 保質(zhì)期

    鮮奶保質(zhì)期通常2-7天，需盡快飲用；盒裝牛奶未開封可保存數(shù)月，突發(fā)情況時(shí)能保障營養(yǎng)供給。

    建議孕婦根據(jù)實(shí)際需求搭配選擇，飲用前確認(rèn)產(chǎn)品是否經(jīng)過巴氏殺菌或超高溫滅菌處理，每日總量控制在300-500毫升，搭配雞蛋、豆制品等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

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孕婦載脂蛋白b偏高的原因
孕婦載脂蛋白b偏高是由于正常的生理變化所引起的，如果身體沒有出現(xiàn)其他癥狀，可以不必過分擔(dān)心，只要注意定期檢查即可。孕婦在平時(shí)也要注意飲食，均衡攝入營養(yǎng)，進(jìn)行適量的活動，有條件的話應(yīng)定期監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。載脂蛋白b偏高也可以通過食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免過量攝入甜食和碳水化合物來控制。
什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在高齡產(chǎn)婦當(dāng)中十分常見，由于妊娠期的原因，身體當(dāng)中的激素分泌，會不斷增加，同時(shí)身體會開始出現(xiàn)微妙反應(yīng)。孕婦身體當(dāng)中的生糖激素增加，則容易導(dǎo)致血糖增高。因此在飲食當(dāng)中，孕婦需要多加注意，不能夠過于補(bǔ)充營養(yǎng)，否則將會導(dǎo)致疾病加重。
妊娠期糖尿病的檢查方法有哪些
面對的現(xiàn)在的產(chǎn)婦來說，懷孕是一個(gè)特別大的考驗(yàn)，那么也就有了一些在孕中的一些困難，其中常見的就是妊娠期糖尿病。那么我們?nèi)绾尾趴梢灾朗欠竦昧颂悄虿∧兀?.尿糖測定2.空腹血糖測定，3.糖篩查試驗(yàn)，這些都是可以檢查出來的。
妊娠糖尿病篩查時(shí)間
妊娠糖尿病篩查一般在孕24～28周時(shí)，通過采血進(jìn)行檢查。而且高危因素人群要在懷孕初期時(shí)就要做好篩查，因?yàn)樵袐D血糖升高時(shí)，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生高血糖。此外嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)巨大兒，黃疸、紅細(xì)胞增多和低鈣血癥的風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠糖尿病怎么吃飯
妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過長，而使得血糖生成指升高。