權(quán)威問答
流產(chǎn)后坐月子期間可以洗頭洗澡，需注意水溫適宜、避免受涼，同時根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整清潔頻率。
選擇淋浴而非盆浴，水溫保持在38-40攝氏度，清洗時間控制在10分鐘內(nèi)，避免體力消耗過大。
洗浴后立即擦干身體和頭發(fā)，使用吹風(fēng)機熱風(fēng)檔吹干發(fā)根，穿戴保暖衣物防止寒氣入侵。
存在手術(shù)切口或?qū)m頸損傷者，需遵醫(yī)囑使用防水敷料保護傷口，避免直接沖洗創(chuàng)面。
如出現(xiàn)頭暈乏力等不適需立即停止，伴有異常出血或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查感染風(fēng)險。
保持個人衛(wèi)生有助于預(yù)防感染，建議選擇溫和無刺激的洗護用品，清洗后充分休息補充水分。
