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若患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可以適量吃深海魚、西藍(lán)花、櫻桃、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲氨蝶呤、來氟米特、塞來昔布、硫酸羥氯喹等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

2. 西藍(lán)花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，可緩解關(guān)節(jié)氧化損傷。

3. 櫻桃

含花青素具有抗炎作用，可能改善關(guān)節(jié)腫脹癥狀。

4. 燕麥

含膳食纖維和硒元素，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥，可延緩關(guān)節(jié)破壞進(jìn)程。

2. 來氟米特

通過抑制嘧啶合成發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用。

3. 塞來昔布

選擇性COX-2抑制劑，用于緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

4. 硫酸羥氯喹

具有免疫抑制和抗炎雙重作用。

日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免高嘌呤飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如游泳或騎自行車。