權(quán)威問答
子宮肌瘤患者平時需注意定期復(fù)查、調(diào)節(jié)情緒、避免雌激素攝入、控制體重等事項，有助于延緩病情進展。
每3-6個月進行婦科超聲檢查，監(jiān)測肌瘤大小及位置變化，若出現(xiàn)經(jīng)量增多、腹痛加重等癥狀需及時就醫(yī)。
長期焦慮可能刺激雌激素分泌，建議通過冥想、傾訴等方式緩解壓力，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。
慎用含雌激素的保健品或化妝品，減少豆制品、蜂王漿等植物性雌激素攝入，防止肌瘤快速增長。
肥胖會導(dǎo)致脂肪組織產(chǎn)生額外雌激素，建議通過低脂飲食和游泳等有氧運動維持BMI在正常范圍。
日常可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、菠菜等，避免劇烈運動導(dǎo)致肌瘤扭轉(zhuǎn)，出現(xiàn)異常出血或壓迫癥狀時須立即就診。
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