陰道前壁脫垂可通過生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、子宮托放置、手術(shù)治療等方式改善。陰道前壁脫垂通常由分娩損傷、長期腹壓增高、盆底組織退化、雌激素水平下降等原因引起。
避免重體力勞動和長期站立,控制慢性咳嗽及便秘,減少腹壓增加因素。超重者需減重,建議采取低強(qiáng)度有氧運(yùn)動。
堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動可增強(qiáng)盆底肌肉張力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動作。產(chǎn)后女性建議盡早開始訓(xùn)練,持續(xù)3個月以上見效。
適用于中度脫垂患者,需定期更換并配合雌激素軟膏使用??赡艹霈F(xiàn)陰道分泌物增多或潰瘍等不良反應(yīng),需定期隨訪。
重度脫垂或保守治療無效者可選擇陰道前壁修補(bǔ)術(shù),手術(shù)方式主要有傳統(tǒng)縫合術(shù)和補(bǔ)片加固術(shù)。術(shù)后需禁止負(fù)重3個月。
日常可多攝入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳,配合適量有氧運(yùn)動改善盆底血液循環(huán)。出現(xiàn)排尿困難或反復(fù)感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。