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權(quán)威問(wèn)答

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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎
病情描述:
痛風(fēng)能喝牛奶嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    痛風(fēng)患者可以適量喝低脂牛奶或脫脂牛奶。牛奶屬于低嘌呤食物，不會(huì)顯著升高血尿酸水平，且可能通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄幫助控制病情。

    1、低嘌呤特性

    牛奶嘌呤含量低于10毫克/100克，屬于安全飲食范圍，不會(huì)加重痛風(fēng)急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

    2、促尿酸排泄

    乳制品中的乳清蛋白和酪蛋白可抑制腎小管尿酸重吸收，建議選擇每日300毫升低脂奶制品。

    3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，能改善痛風(fēng)患者常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松問(wèn)題，但需避免含糖調(diào)味奶。

    4、個(gè)體差異

    合并乳糖不耐受或高脂血癥患者應(yīng)選擇舒化奶或脫脂奶，急性發(fā)作期飲用前建議咨詢醫(yī)師。

    痛風(fēng)患者日?？纱钆湮魉{(lán)花、櫻桃等低嘌呤食物，避免飲酒及動(dòng)物內(nèi)臟，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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