月經(jīng)不調(diào)多數(shù)情況下對身體影響較小,但長期未干預可能引發(fā)貧血、內(nèi)分泌紊亂等問題。主要影響包括周期紊亂、經(jīng)量異常、生育功能受限、骨質(zhì)疏松風險增加。
月經(jīng)周期不規(guī)律可能導致排卵障礙,與壓力、過度節(jié)食等生理因素有關(guān),建議通過規(guī)律作息和情緒管理改善。
經(jīng)血過多易引發(fā)缺鐵性貧血,需排查子宮肌瘤等病理性因素,可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、鐵劑等藥物干預。
多囊卵巢綜合征等疾病導致的月經(jīng)失調(diào)可能降低受孕概率,需通過激素治療或促排卵方案進行醫(yī)學干預。
長期閉經(jīng)會加速骨密度下降,與雌激素水平過低相關(guān),需補充鈣劑和維生素D并監(jiān)測骨代謝指標。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量攝入動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物,若持續(xù)3個月以上異常需婦科就診。