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怎樣才能預(yù)防婦科疾病
病情描述:
怎樣才能預(yù)防婦科疾病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    預(yù)防婦科疾病可通過保持會陰清潔、定期婦科檢查、安全性行為、增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。婦科疾病的發(fā)生與個人衛(wèi)生習(xí)慣、免疫力狀態(tài)、性行為健康等因素密切相關(guān)。

    1、會陰清潔

    每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，清洗時從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會陰。內(nèi)褲選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)并每日更換，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。

    2、定期檢查

    建議每年進(jìn)行一次婦科體檢，包括白帶常規(guī)、宮頸癌篩查等項目。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。

    3、安全性行為

    固定性伴侶并使用避孕套，可降低性傳播疾病風(fēng)險。性生活前后注意清潔，避免經(jīng)期同房，減少病原體感染概率。

    4、增強(qiáng)免疫

    保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。適度運(yùn)動有助于改善盆腔血液循環(huán)，避免久坐導(dǎo)致局部抵抗力下降。

    日?？蛇m量食用酸奶、西藍(lán)花等食物，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)異常癥狀時須及時就診，避免自行用藥延誤病情。

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