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上火癥狀表現(xiàn)主要有口干舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘等。上火可能與飲食不當(dāng)、作息紊亂、情緒壓力、感染等因素有關(guān)。
體內(nèi)津液不足導(dǎo)致口腔黏膜干燥,常伴隨飲水增多。建議減少辛辣食物攝入,可飲用菊花茶或金銀花茶緩解癥狀。
口腔黏膜出現(xiàn)圓形或橢圓形潰爛面,進(jìn)食時疼痛明顯??赡芘c維生素缺乏或局部創(chuàng)傷有關(guān),可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等藥物。
咽部充血腫脹伴隨吞咽困難,常見于急性咽炎??珊y黃含片、使用復(fù)方氯己定含漱液,嚴(yán)重時需抗生素治療。
大便干結(jié)排出困難,多因腸道燥熱所致。增加膳食纖維攝入,必要時使用乳果糖口服溶液或開塞露輔助排便。
保持規(guī)律作息,多食用梨、苦瓜等清熱食物,癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。