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怎么緩解懷孕嘔吐
病情描述:
怎么緩解懷孕嘔吐
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    懷孕嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。懷孕嘔吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    少食多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、饅頭片，避免油膩辛辣刺激。兩餐之間可少量飲用姜茶或檸檬水。

    2、補充維生素B6

    維生素B6缺乏可能加重孕吐癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6制劑，同時增加富含維生素B6的食物如香蕉、土豆攝入。

    3、穴位按壓

    按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里等穴位有助于緩解惡心嘔吐，每日可重復(fù)進行數(shù)次，力度以輕微酸脹為宜。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重孕吐可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物，妊娠劇吐需及時住院補液治療。

    保持充足休息，避免空腹?fàn)顟B(tài)，穿著寬松衣物減輕腹部壓迫感，若嘔吐導(dǎo)致脫水或體重明顯下降需立即就醫(yī)。

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