乙肝患者日常需注意避免飲酒、規(guī)律作息、定期復(fù)查肝功能及病毒載量、接種疫苗預(yù)防合并感染。
酒精會加重肝臟損傷,患者須嚴(yán)格戒酒;避免自行服用對肝有損害的藥物如對乙酰氨基酚,用藥前需咨詢醫(yī)生。
保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,有助于維持免疫功能穩(wěn)定,減少肝炎活動風(fēng)險。
每3-6個月檢查肝功能、乙肝病毒DNA和甲胎蛋白,肝硬化患者需增加腹部超聲或CT檢查頻次。
接種甲肝疫苗避免重疊感染,家庭成員應(yīng)接種乙肝疫苗;避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。
飲食選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,避免高脂飲食,適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)但避免劇烈運(yùn)動。