眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起,需結(jié)合具體病因采取干預(yù)措施。
長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為暫時性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘,可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成角膜表面干燥,常伴眼部異物感。人工淚液如羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可改善癥狀。
近視、遠視或散光未及時矯正時出現(xiàn)視力下降。需通過驗光配鏡矯正,青少年可考慮角膜塑形鏡控制度數(shù)增長。
晶狀體混濁導(dǎo)致的漸進性視力減退,可能與年齡、糖尿病等因素有關(guān)。成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
日常注意用眼衛(wèi)生,保證充足睡眠,適量補充含葉黃素、維生素A的食物如胡蘿卜、藍莓等有助于眼部健康。