權(quán)威問答
月經(jīng)前常見癥狀包括乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、疲勞乏力等，通常與激素水平變化有關(guān)。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高可能導(dǎo)致乳腺組織充血，表現(xiàn)為乳房敏感或脹痛，可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解。
激素變化影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，易出現(xiàn)焦慮、易怒或情緒低落，建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行有氧運動調(diào)節(jié)。
前列腺素分泌增加引發(fā)子宮收縮，可能伴隨下腹墜脹或隱痛，局部熱敷或輕柔按摩有助于緩解癥狀。
黃體期基礎(chǔ)體溫升高及鐵元素流失可能導(dǎo)致疲倦感，需注意補(bǔ)充含鐵食物并保證充足睡眠。
若癥狀嚴(yán)重影響生活或出現(xiàn)異常出血，建議及時就醫(yī)評估。日?？捎涗浽陆?jīng)周期癥狀變化，有助于醫(yī)生診斷。
.jpg)
.jpg)
