權威問答
膝蓋骨質(zhì)增生可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。骨質(zhì)增生通常與關節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等因素有關。
超重會增加膝關節(jié)負荷，加速軟骨磨損。建議通過低強度有氧運動和飲食控制將體重指數(shù)控制在合理范圍。
熱敷和超聲波治療有助于緩解局部炎癥，膝關節(jié)牽引能減輕關節(jié)壓力。物理治療需在專業(yè)機構定期進行。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，玻璃酸鈉注射液潤滑關節(jié)。藥物需嚴格按療程使用。
關節(jié)鏡清理術適用于游離體清除，嚴重病例可能需要人工關節(jié)置換。手術適應證需由骨科醫(yī)生評估。
日常應避免爬山爬樓等負重活動，注意膝關節(jié)保暖，適量補充鈣和維生素D維持骨骼健康。
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