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腎結(jié)石體外碎石后需注意術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制及并發(fā)癥觀察等問題，具體措施包括多飲水、限制高草酸食物攝入、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及監(jiān)測(cè)排尿情況。

1、術(shù)后護(hù)理

碎石后需保持每日飲水量超過2000毫升，促進(jìn)碎石排出，排尿時(shí)使用濾網(wǎng)收集結(jié)石送檢，觀察尿液顏色及有無血尿。

2、飲食調(diào)整

限制菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物，減少動(dòng)物蛋白攝入，可適量補(bǔ)充柑橘類水果，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、活動(dòng)限制

術(shù)后一周內(nèi)避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止碎石移動(dòng)劃傷尿路，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)排石，禁止提重物或突然彎腰。

4、并發(fā)癥觀察

警惕發(fā)熱、持續(xù)腰痛或排尿困難等感染或石街綜合征表現(xiàn)，若出現(xiàn)血尿加重或超過48小時(shí)無碎石排出需及時(shí)復(fù)診。

術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查超聲或X線，根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果制定長期預(yù)防方案，保持規(guī)律作息有助于降低復(fù)發(fā)概率。