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日常預防肺癌有效的方法
病情描述:
日常預防肺癌有效的方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預防肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期體檢等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)致癌物接觸和遺傳因素等多種因素有關。

    1、戒煙

    吸煙是肺癌的首要危險因素,煙草中的致癌物質(zhì)會直接損傷肺部細胞。戒煙可顯著降低肺癌風險,戒煙后肺部功能逐漸恢復,建議尋求專業(yè)戒煙幫助。

    2、減少職業(yè)暴露

    長期接觸石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物會增加肺癌風險。從事相關行業(yè)人員應做好防護措施,使用防護設備,定期進行肺部檢查。

    3、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量

    室內(nèi)氡氣污染和二手煙暴露是肺癌的危險因素。保持室內(nèi)通風,使用空氣凈化器,避免在室內(nèi)吸煙,可有效降低肺癌風險。

    4、定期體檢

    高危人群應定期進行低劑量螺旋CT篩查,早期發(fā)現(xiàn)肺部結節(jié)可提高治愈率。建議長期吸煙者、有肺癌家族史者每年進行一次肺部檢查。

    保持健康生活方式,適量運動,多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果,有助于增強肺部抵抗力。

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