經(jīng)常打噴嚏有以下三個(gè)原因?qū)е拢谝粋€(gè)是過(guò)敏性鼻炎，比如對(duì)空氣或是螨蟲(chóng)導(dǎo)致，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象；第二個(gè)是感冒引起的，一般患有風(fēng)寒感冒后，會(huì)出現(xiàn)打噴嚏現(xiàn)象；第三個(gè)是花粉過(guò)敏，或是對(duì)塵螨過(guò)敏，都會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打噴嚏。

打噴嚏是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，所以應(yīng)該進(jìn)行有效的調(diào)理，經(jīng)常打噴嚏也是有很多原因引起的，所以應(yīng)該選擇一個(gè)好的緩解方式，才能緩解打噴嚏這種不適癥狀，要進(jìn)行合理的治療，提高人體的抗病能力，我們要想取得有效的治療結(jié)果，需要從病因出發(fā)，那么就一起來(lái)了解一下經(jīng)常打噴嚏是怎么回事？
　　1、過(guò)敏性鼻炎
　　通俗來(lái)說(shuō)，就是鼻粘膜對(duì)過(guò)敏原，比如對(duì)冷空氣或是螨蟲(chóng)的過(guò)敏反應(yīng)，主要癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等，嚴(yán)重的話還有可能出現(xiàn)身體發(fā)熱、渾身無(wú)力等情況。
　　如果出現(xiàn)了普通的鼻炎，都可能會(huì)引起經(jīng)常打噴嚏的現(xiàn)象，有的患者經(jīng)常打噴嚏，也可能是由于出現(xiàn)了黏膜損傷，導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，所以應(yīng)該進(jìn)行，有效的調(diào)理和治療，平時(shí)多注意休息，可以適當(dāng)吃一些蔬菜和水果。
　　2、感冒引起
　　經(jīng)常打噴嚏的癥狀比較明顯，也有的人，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打噴嚏的癥狀，一般都是由于風(fēng)寒性感冒，引起的這一現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了飲食不當(dāng)，或者是過(guò)敏性鼻炎等疾病，都可能會(huì)引起經(jīng)常打噴嚏的現(xiàn)象。
　　3、花粉過(guò)敏
　　患者一定要避免抗原的吸入，例如對(duì)花粉過(guò)敏者，在發(fā)病季節(jié)，宜避免去園林或野外，對(duì)屋塵過(guò)敏者，掃地時(shí)應(yīng)戴口罩，對(duì)塵螨過(guò)敏者，宜用吸塵器掃床等，有條件的家庭，在發(fā)病季節(jié)臥室內(nèi)，使用空氣濾清器，并緊閉窗門(mén)等，患者一定要注意，在平時(shí)的生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生。
　　要注意預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感，應(yīng)及時(shí)及早治療，感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。杜絕用手挖鼻的習(xí)慣，平時(shí)擤鼻涕，要逐個(gè)鼻孔擤，摳氣不要太猛，保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過(guò)濾器，不要讓鼻子太干燥。