當(dāng)鼻粘膜受到了刺激之后，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，它可以幫助清理鼻腔，幫助細(xì)菌排出來(lái)。如果只是偶爾的打噴嚏自然是沒(méi)什么問(wèn)題，但要是一直打噴嚏的話，可能會(huì)影響到正常的生活和工作，那么一直打噴嚏怎么辦？

一、喝紅糖姜水驅(qū)寒
　　有的時(shí)候一直不停的打噴嚏是因?yàn)閭L(fēng)感冒導(dǎo)致的，患者除了會(huì)打噴嚏之外，還不斷的就清鼻涕流出來(lái)，這時(shí)候可以喝一些紅糖姜水，幫助驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，緩解感冒的癥狀，感冒好了，打噴嚏的癥狀自然也會(huì)消失。

二、淡鹽水清洗鼻腔
　　如果說(shuō)說(shuō)鼻腔受到了外界的刺激，那么就有可能一直打噴嚏，這時(shí)候可以用淡鹽水來(lái)清洗鼻腔。用適量的食鹽，加上一些溫開水化開，然后用棉簽蘸著淡鹽水來(lái)清洗鼻腔，可以有效的減輕打噴嚏的癥狀。
　　三、用熱水熏鼻子
　　用熱水來(lái)熏鼻子，也是可以緩解總打噴嚏的癥狀的。準(zhǔn)備一杯開水，趁著還冒熱氣的時(shí)候，用鼻子對(duì)著這熱氣呼吸，蒸汽進(jìn)入鼻腔，可以起到濕潤(rùn)的效果，減少鼻腔的刺激，緩解打噴嚏的癥狀。

四、按揉迎香穴
　　用手指輕輕的按摩鼻子部位的迎香穴，也是可以改善打噴嚏的癥狀的。迎香穴就在鼻翼旁大約一厘米左右的皺紋當(dāng)中，用手來(lái)按摩這個(gè)部位，可以改善鼻腔的通氣情況，降低鼻腔粘膜的敏感度，改善打噴嚏的癥狀。
　　五、及時(shí)就醫(yī)
　　總是打噴嚏不一定是感冒導(dǎo)致，也有可能是過(guò)敏性的鼻炎導(dǎo)致，此時(shí)往往會(huì)伴隨鼻塞、流鼻涕等癥狀。如果是過(guò)敏性的鼻炎，患者應(yīng)該要及時(shí)的就醫(yī)治療，千萬(wàn)不能自行服用藥物，否則的話不僅癥狀難以緩解，還有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。