若出現(xiàn)暈車情況,可以適量吃生姜、檸檬、蘇打餅干、薄荷糖等食物,也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
生姜含有姜辣素,有助于抑制胃腸蠕動(dòng),緩解惡心嘔吐癥狀。
檸檬清新氣味可刺激嗅覺神經(jīng),減輕暈車帶來(lái)的不適感。
蘇打餅干能中和胃酸,緩解胃部不適,且容易消化。
薄荷糖清涼口感可提神醒腦,幫助緩解暈車引起的頭暈。
茶苯海明是抗組胺藥,能抑制前庭神經(jīng)興奮,減輕暈車癥狀。
地芬尼多可調(diào)節(jié)前庭功能,改善眩暈、惡心等暈車反應(yīng)。
東莨菪堿為抗膽堿藥,能抑制迷走神經(jīng)興奮,預(yù)防暈車發(fā)生。
乘車前避免空腹或過(guò)飽,保持車內(nèi)通風(fēng),選擇前排座位,分散注意力有助于預(yù)防暈車。