喉嚨發(fā)干可能由空氣干燥、用嗓過度、脫水、反流性咽喉炎、干燥綜合征等原因引起。
環(huán)境濕度低導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)加速,建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,避免長時間待在空調(diào)房。
聲帶持續(xù)振動引發(fā)黏膜充血,表現(xiàn)為聲音嘶啞伴干癢,可通過噤聲休息、溫鹽水漱口緩解。
水分攝入不足時唾液分泌減少,需每日飲用足夠溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
反流性咽喉炎可能與胃酸刺激有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起干痛伴灼熱感,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、西咪替??;干燥綜合征屬于自身免疫病,需進行免疫調(diào)節(jié)治療。
日??蛇m量食用雪梨、銀耳、百合、蓮藕等潤燥食物,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨吞咽困難需及時就診。