小孩發(fā)燒期間可以適量吃肉,但需選擇易消化的瘦肉,避免油膩或高脂肪肉類。發(fā)燒時胃腸功能較弱,建議優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白和水分,如雞肉泥、魚肉等。
雞肉、魚肉等白肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低,烹飪時建議做成肉泥或清湯形式,有助于消化吸收。
肥肉、油炸肉類或加工肉制品可能加重胃腸負擔,家長需避免給孩子食用此類食物。
家長需遵循少量多次原則,單次進食量不超過平時一半,若孩子出現(xiàn)嘔吐或腹瀉應立即停止。
可將肉類與米粥、蔬菜泥搭配食用,同時保證充足水分攝入,有助于維持電解質(zhì)平衡。
若發(fā)燒持續(xù)超過24小時或伴隨精神萎靡、拒食等癥狀,家長應及時帶孩子就醫(yī)檢查。