權(quán)威問(wèn)答
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起。
下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛。可使用熱水袋或暖寶寶，溫度控制在40-45攝氏度，避免燙傷皮膚。
非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇片劑、膠囊或栓劑劑型。
經(jīng)期避免生冷刺激食物，適量補(bǔ)充溫性食物如紅糖姜茶、桂圓紅棗湯，減少咖啡因攝入以降低血管收縮。
氣滯血瘀型痛經(jīng)可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、少腹逐瘀湯等中成藥，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位改善血液循環(huán)。
若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血等癥狀，建議及時(shí)婦科就診排除器質(zhì)性疾病，經(jīng)期注意保暖避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
