男性腰酸痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)疾病、腰椎病變、腎臟疾病等原因引起,可通過休息理療、抗感染治療、椎間盤修復、腎功能保護等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌損傷,表現(xiàn)為局部酸脹疼痛。建議熱敷按摩緩解癥狀,避免提重物或劇烈運動。
前列腺炎或尿路結(jié)石可能引起放射性腰痛,常伴有排尿異常??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、布洛芬等藥物控制炎癥。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛,多伴隨下肢麻木。需進行影像學檢查,必要時采用甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。
腎結(jié)石或腎炎可能導致腰部持續(xù)性鈍痛,可能伴有血尿或水腫。需完善尿常規(guī)檢查,可使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、抗生素等藥物對癥治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適量補充牛奶雞蛋等富含鈣質(zhì)食物,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。