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肛門墜脹可能由久坐久站、排便習(xí)慣不良、痔瘡發(fā)作、直腸脫垂等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療或手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。

1、久坐久站

長時(shí)間保持固定姿勢(shì)導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻，引發(fā)局部充血。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免穿緊身褲，溫水坐浴有助于緩解不適。

2、排便習(xí)慣不良

如廁時(shí)過度用力或時(shí)間過長會(huì)增加腹壓。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，增加膳食纖維攝入，必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。

3、痔瘡發(fā)作

可能與靜脈叢病理性擴(kuò)張有關(guān)，常伴隨便血、腫物脫出?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓或地奧司明片等藥物控制炎癥。

4、直腸脫垂

多因盆底肌松弛導(dǎo)致直腸黏膜下移，可能出現(xiàn)排便不盡感。輕癥可通過提肛運(yùn)動(dòng)改善，嚴(yán)重者需考慮直腸懸吊固定術(shù)等手術(shù)治療。

日常避免辛辣刺激飲食，保持肛周清潔干燥，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。