大便干硬出血可能由飲食缺乏膳食纖維、飲水不足、肛裂、痔瘡等原因引起,可通過調整飲食、增加水分攝入、藥物治療、手術治療等方式緩解。
日常飲食中膳食纖維攝入不足會導致大便干硬,建議增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,如燕麥、西藍花、蘋果等。
體內水分不足會使腸道吸收過多水分導致大便干結,每日應保證足夠飲水量,建議少量多次飲用溫開水。
可能與痔瘡有關,通常表現(xiàn)為排便疼痛、肛門出血等癥狀,可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。
可能與肛裂有關,通常表現(xiàn)為排便時劇烈疼痛、便后滴血等癥狀,保守治療無效時可考慮肛裂切除術、肛門內括約肌切開術等手術方式。
日常應注意保持規(guī)律排便習慣,避免久坐久站,如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)貧血表現(xiàn)應及時就醫(yī)。