肛門墜脹不適可能由痔瘡、肛竇炎、直腸脫垂、肛周膿腫等疾病引起,可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
每日溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣。建議使用40℃左右清水,每次10-15分鐘,避免燙傷。
增加膳食纖維攝入可軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)肛門的刺激。推薦食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水量不少于1500毫升。
痔瘡引起的墜脹感可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。肛竇炎需配合抗生素治療。
重度痔瘡或肛周膿腫可能需行痔上黏膜環(huán)切術(shù)、膿腫切開引流術(shù)。直腸脫垂患者需評(píng)估是否行直腸懸吊固定術(shù)。
避免久坐久站,保持規(guī)律排便習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血、發(fā)熱等情況,應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。