下巴變長可通過整形手術、注射填充、牙齒矯正、日常鍛煉等方式實現(xiàn),具體效果因人而異。
通過頦成形術或假體植入手術直接調(diào)整下頜骨形態(tài),適用于先天性下頜后縮或嚴重短小者,需由專業(yè)整形外科醫(yī)生評估。
玻尿酸或自體脂肪注射可臨時改善下巴輪廓,效果維持6-18個月,需重復進行,適合輕度下頜發(fā)育不足人群。
正畸治療通過調(diào)整咬合關系間接改善下巴視覺長度,尤其適用于因齙牙導致的下巴后縮,療程需1-3年。
堅持下巴前伸運動或舌頂上顎訓練可能增強下頜肌肉,但對骨骼形態(tài)改變有限,適合作為輔助手段。
建議先至口腔頜面外科或整形科評估骨骼發(fā)育情況,選擇安全合規(guī)的醫(yī)療方案,避免自行使用非正規(guī)填充物。