下眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。下眼袋通常由熬夜疲勞、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、過敏性疾病等原因引起。
冷敷可收縮血管減輕水腫,配合輕柔按摩促進(jìn)淋巴回流。生理性水腫可使用冷藏茶包或?qū)S醚勰だ浞?,避免用力拉扯皮膚。
保證充足睡眠避免熬夜,睡眠時(shí)墊高枕頭減少體液積聚。長(zhǎng)期用眼過度者建議每小時(shí)閉目休息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E。
選擇含咖啡因或維生素K的眼霜改善微循環(huán),過敏體質(zhì)需避開刺激性成分。病理性眼袋可能與接觸性皮炎或特應(yīng)性皮炎有關(guān),需排查過敏原。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù),需評(píng)估皮膚松弛程度。甲狀腺功能減退或腎病綜合征導(dǎo)致的病理性眼袋需先治療原發(fā)病。
日常避免高鹽飲食和睡前大量飲水,外出佩戴防紫外線墨鏡延緩皮膚老化。若伴隨紅腫癢痛需排查過敏性結(jié)膜炎等眼部疾病。