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割雙眼皮后一般需要1個(gè)月左右可以恢復(fù)健身，實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。

1、傷口愈合

術(shù)后初期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)或出血，通常拆線后1周可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

建議從散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，2周后可嘗試快走或瑜伽，1個(gè)月內(nèi)避免球類(lèi)、游泳等可能撞擊眼部的運(yùn)動(dòng)。

3、個(gè)人體質(zhì)

代謝較快者恢復(fù)時(shí)間可能縮短至3周，疤痕體質(zhì)或凝血功能異常者需延長(zhǎng)至6周以上。

4、術(shù)后護(hù)理

嚴(yán)格遵醫(yī)囑冰敷、清潔傷口可加速恢復(fù)，若出現(xiàn)紅腫加重需立即停止運(yùn)動(dòng)并復(fù)診。

恢復(fù)期間建議保持低鹽飲食減少水腫，避免低頭動(dòng)作，健身時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止汗水刺激傷口。