月子一般需要30天到42天,實(shí)際時(shí)間受到產(chǎn)婦恢復(fù)情況、分娩方式、護(hù)理?xiàng)l件、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦通常需要30天左右,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因傷口愈合需延長(zhǎng)至42天左右。
自然分娩身體損傷較小恢復(fù)較快,手術(shù)分娩需要更長(zhǎng)時(shí)間修復(fù)子宮和腹壁切口。
專業(yè)月嫂或家人精心照料可縮短恢復(fù)周期,護(hù)理不足可能延長(zhǎng)月子時(shí)間。
年輕體質(zhì)好的產(chǎn)婦恢復(fù)較快,高齡或存在慢性疾病的產(chǎn)婦需要更長(zhǎng)時(shí)間調(diào)養(yǎng)。
月子期間建議保持充足休息,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免受涼勞累,定期進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查。