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到底怎么預防低鉀血癥
病情描述:
到底怎么預防低鉀血癥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預防低鉀血癥可通過調(diào)整飲食、避免過度利尿、控制慢性病、監(jiān)測血鉀水平等方式實現(xiàn)。低鉀血癥主要由鉀攝入不足、鉀流失過多、激素異常、胃腸吸收障礙等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    增加富含鉀的食物攝入，如香蕉、菠菜、土豆、橙子等，每日均衡飲食有助于維持血鉀濃度。避免長期偏食或節(jié)食導致鉀攝入不足。

    2、避免過度利尿

    減少咖啡、酒精及利尿劑的濫用，大量出汗或腹瀉時及時補充電解質(zhì)水。劇烈運動后需適量補充含鉀食物或飲品。

    3、控制慢性病

    糖尿病、腎上腺疾病等可能導致鉀代謝異常，需規(guī)范治療原發(fā)病。長期服用激素或瀉藥者應定期監(jiān)測血鉀。

    4、監(jiān)測血鉀水平

    高血壓、腎病患者及老年人建議每3-6個月檢測電解質(zhì)，出現(xiàn)肌無力、心悸等癥狀時及時就醫(yī)。嚴重低鉀需靜脈補鉀治療。

    日常注意勞逸結(jié)合，避免長時間高溫作業(yè)或劇烈運動后未及時補鉀，合并嘔吐腹瀉時優(yōu)先選擇口服補液鹽。

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