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吃什么對糖尿病好
病情描述:
得了糖尿病后一直不敢胡亂吃東西，因?yàn)楹ε卵菚龈?，所以想多注意一些。吃什么對糖尿病好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、燕麥

    燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，穩(wěn)定餐后血糖水平。

    2、西藍(lán)花

    西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，幫助控制血糖。

    3、苦瓜

    苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低血糖。

    4、蘋果

    蘋果含果膠和多酚類物質(zhì)，升糖指數(shù)較低，適合糖尿病患者適量食用。

    二、藥物

    1、二甲雙胍

    二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病一線用藥。

    2、格列美脲

    格列美脲屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降糖。

    3、阿卡波糖

    阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖。

    4、西格列汀

    西格列汀通過抑制DPP-4酶提高內(nèi)源性GLP-1水平，促進(jìn)胰島素分泌。

    糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，保持規(guī)律運(yùn)動，避免高糖高脂飲食，所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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