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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
餐后血糖12.3高嗎
病情描述:
前兩天我覺得身體不舒服，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生讓我查餐后血糖，結(jié)果顯示是12.3。餐后血糖12.3高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    餐后血糖12.3毫摩爾/升屬于偏高范圍，正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗或糖尿病等因素引起。

    1、飲食不當(dāng)

    高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖快速升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維。

    2、缺乏運動

    運動不足會降低胰島素敏感性，餐后適當(dāng)活動有助于控制血糖，建議每天保持規(guī)律運動。

    3、胰島素抵抗

    可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為體重超標(biāo)、腰圍增大，需通過減重和藥物改善胰島素敏感性。

    4、糖尿病

    空腹血糖超過7.0或餐后血糖超過11.1需警惕糖尿病，典型癥狀包括多飲多尿，需及時就醫(yī)確診。

    建議監(jiān)測空腹及三餐后血糖，記錄飲食運動情況，必要時在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行糖耐量試驗。

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